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最近这段时间总有小伙伴问小编刷牙用冷水还是用热水比较好_刷牙用冷水还是温水好是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于刷牙用冷水还是用热水比较好_刷牙用冷水还是温水好的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

1、用温水刷牙最好。

2、　　由于每次刷牙时间只有很短的几分钟，人们对使用多高温度的水刷牙不太注意。

3、实际上，刷牙水温是否合适，对保护牙齿关系很大。

4、 实践证明，用冷水或过热的水刷都不利于保护牙齿。

5、这是因为过冷或过热的骤然刺激，可影响牙齿和牙龈的正常代谢，甚至引起牙髓出血和痉挛。

6、经常用冷水刷牙，易引发口腔疾病，缩短牙齿寿命。

7、日本医学专家根据调查结果提出，使用35°C—39°C的水温刷牙，漱口有利于保护牙齿。